Préparation à un Ironman
15 Septembre 2013
Ironbask, ça c'est fait !!
Je ferai un compte rendu détaillé un peu plus tard mais pour résumer une chouette natation dans une eau parfaite (sortie de l'eau en 1h02), un vélo "aux sensations" qui, finalement, est passé assez vite (environ 6h18) et un marathon où j'ai tenu mon objectif, courir non stop (environ 4h15 je pense).
Bref, un passage de la ligne d'arrivée après 11h53 environ (à ma montre). Moins de 12h, même dans mes rêves les plus optimistes je ne l'avais jamais imaginé !! Trop content !!
Et super content pour mes 2 camarades Julien et Nico, finishers aussi !! Un trio gagnant !!
Je profite du moment pour remercier tous ceux qui m'ont encouragé, soutenu et conseillé pour cette épreuve.
Merci donc d'abord à ma chérie pour son soutien permanent et ses conseils en tant que coach santé (ça à marché "au poil" !!).
Merci à nos entraineurs du club qui depuis 3 ans m'ont permis de progresser dans les 3 disciplines, merci donc à Thierry, Sandra, David, Yolande, Pette et le CAV athlétisme.
Merci à Loïc, le kiné du club qui m'a permis d'être opérationnel le jour J malgré mes soucis tendineux tardifs !!
Merci à mes parents pour leur soutien et pour leur présence hier et la gestion de nos enfants, ça permet d'avoir l'esprit libéré !
Merci à Dominique et Ghislaine pour l'accueil et l'hébergement la veille de la course, au top !!
Merci à mon cousin Eric et à Cécilia, mon fan club n° 1 !!
Et merci enfin à tous les copains du club, les potes motards du BRTDC et mes collègues de boulot !!
A + pour les résultats détaillés, le CR et quelques photos !!