Objectif du mois de mars :

Dans un premier temps : repos !! Vacances !!! Héhéhé !! Bah oui, faut savoir ménager la chèvre et le choux !

Donc après cette promenade bucolique à Lalinde qui a bien enrichi les données du tableau de suivi de préparation, ça sera 1 semaine à la montagne en famille en mode peinard, pour profiter un peu de ma chérie, de mes enfants, de faire des ballades en raquettes et un peu de ski (si g’nou veut bien), et du repos !!

Ca permettra aussi de faire des globules rouges qui me permettront d’attaquer notre stage club dans le pays basque le w-e de Pâques avec un « turbo » dans le diesel, on verra ce que ça donne !!

A part ça, toujours de la natation avec le club mais le volume sera forcément moindre qu’en février.

Et sinon j’ai programmé un test d’effort en milieu de mois chez un cardiologue dans une clinique, histoire de vérifier que le moteur tourne rond, que la chaine de distribution ne va pas casser et que le joint de culasse est encore étanche. Le diagnostic pollution sera remplacé par un test VO2max comme ça j’aurai toutes les cartes en main pour attaquer mon plan d’entrainement dédié.

Eh oui, le lundi 18 mars nous serons à 26 semaines de l’échéance. Il sera donc temps de commencer à essayer de suivre le plan d’entrainement dont j’ai parlé dans un article précédent.