Bilan du mois de Mars

Un petit point mensuel sur le volume d'entrainement du mois :

• Course à pied : 55 km en 5h38, essentiellement du trail
• Vélo : 377 kms en 14h34
• Natation : 21,5 kms en 8h55
• Autre : 14h50 (dont 14h de ski - j'ai mis 2h par jour environ car ce ne fut pas une semaine de repos)

Soit 44h pour ce mois de mars, dont 30h pour les 3 disciplines, presqu'autant qu'en février (32h) mais avec 1 semaine "de moins" en vacances à la montagne.

Le changement d'heure va pouvoir me permettre de faire des séances vélo le soir normalement, et la piscine extérieure de Talence ayant ré-ouvert je vais également augmenter le volume natatoire, .... sauf si on continue à m'envoyer régulièrement à Paris pour le boulot pour 1 journée, ... avec un train à 5h10 et un retour à 23h, difficile de s'entraîner ... !! :o(