Entre doute et certitudes...

5 semaines.

C'est le temps qu'il me reste pour être prêt. Le moment où je me pose pas mal de questions sur tout et n'importe quoi autour de cette course :

• Comment m'alimenter ? Quoi ? quand ? combien ?
• Qu'est-ce que j'emporte avec moi sur le vélo, dans mes poches ?
• Quelle tenue ? ma trifonction du club ? 3 tenues différentes, 1 par épreuve ?
• Serai-je prêt ?

Il me faut d'ailleurs faire quelques emplettes d'ici peu. Mes lunettes de natation donnent des signes de faiblesse, ces bonnes Speedo ont plus d'un an et commence à avoir des problèmes d'étanchéité. Il faut également que j'équipe mon vélo d'une mini sacoche à mettre sur le tube horizontal, pour y mettre des barres de céréales et autres apports (nounours à la guimauve, carambars, sucettes, etc...).

A ce sujet j'en profite pour faire un peu de pub pour des barres énergétiques que j'ai eu l'occasion de tester et que j'ai achetées en grande quantité de la marque Evernat (pâtes de fruits mélangées avec des pâtes d'amande, de noisette, etc ...) je les trouve très faciles à manger et très digestes (testé Dattes/orange et Grenade, une préférence pour la première), c'est dispo dans les magasins bio et sur le net.

Cette semaine je devrais faire 17h d'entrainement, je pense que j'arriverai à 11h. Du boulot, un pote que j'ai aidé à déménager, bref des entrainements que je n'ai pas pu faire mais surtout une grosse fatigue. Je manque de sommeil, il me faut absolument faire quelques bonnes nuits surtout que je suis dans la période des "grosses semaines" de volume, jusqu'à la fin du mois.

Demain matin on fait une sortie longue à vélo de 6h avec mon collègue Nico, inscrit lui aussi sur l'I.M. Je vais également tenter de courir un peu plus d'une heure dans le w-e, peinard, en suivant les consignes de Loïc. Avec un peu de chance il restera un petit créneau pour nager un peu .....

A ce sujet, j'ai fait hier une séance sympa en piscine, pas dure mais "utile". Mon gros problème étant surtout le gainage, je ne sais pas ce que j'avais hier mais apparemment une "bonne attitude" dans l'eau qui me procurait une bonne glisse, comme si je nageais en combinaison. J'ai donc fait (entre autre) 20x50 m, en m'appliquant à mettre un petit battement de jambes (rare chez moi), bien rentrer la tête et garder le bassin "à plat". J'ai pris énormément de plaisir à faire ça, nageant entre 47 et 50" au 50m et ça sans forcer, juste en glisse. Si je pouvais réussir à reproduire ça à plusieurs reprises et à augmenter doucement les distances, ça pourrait peut-être devenir mon nouveau "standard" de nage et j'avoue que ça me ferait très très plaisir .... A suivre.

Bref la pression monte, doucement mais sûrement et une chose est sûre, je ne vais pas me défiler, je serai là au départ le 14 septembre prochain.