Halftriman des Monts de Guéret, ça Creuse !

Rendez vous était pris ce w-e sur le Half des Monts de Guéret, histoire de jauger la forme et se remettre dans le bain d'un format long.

Partis à 7 de Villenave d'Ornon, nous étions inscrits sur plusieurs courses, 2 sur le Sprint, 2 sur le CD et 3 sur le Half. Arrivés samedi en début d'après midi, nous avons pu reconnaître la boucle du parcours vélo de 22 kms, à parcourir 4 fois. Circuit qui commence quasi dès le départ par un faux plat puis une belle ascension, pas très pentue mais longue d'environ 3 kms et bien usante. La suite est une succession de parties roulantes et vallonnées, un beau circuit aux paysages sympathiques. Au passage, l'épreuve se déroule au Lac de Courtille, joli plan d'eau bien aménagé, avec parking à proximité, bref, tout ce qu'il faut pour organiser une belle épreuve.

Nous avons ensuite encouragé nos petits camarades sur le Sprint avant l'obligatoire pasta party du samedi soir.

Place à la course du dimanche :

• Natation :

Le départ a été donné un peu après 9h30 dans une matinée qui était déjà bien chaude, tout comme l'eau du lac. Nous n'étions pas très nombreux au départ, moins de 100, la bagarre jusqu'à la première bouée fut quand même assez virile. Je me suis volontairement décalé un peu pour poser ma nage, m'apercevant que j'étais un des seuls à aller à la bouée n°2, forcément, elle n'était pas dans l'axe de la 1 et la 3, du coup j'ai dû faire un petit écart ... Sortie de l'eau en 15'50 à l'australienne et zou, rebouillon pour une deuxième boucle. 31'50 à la sortie de l'eau, impec, j'ai fait les 2 tours à la même allure.

Transition peinard, je prends le temps de mettre mes "booster" aux mollets pour tester une première fois en course., mon pote Xavier arrive au parc juste avant que je ne reparte, Gautier est encore dans l'eau "ah, je suis devant !!"

• Vélo :

Fort de la reconnaissance de la veille, je pars prudemment, en tournant bien les jambes dans la côte et je remonte quelques adversaires. Les positions se figent rapidement, je suis une trifonction orange à une cinquantaine de mètres pendant tout le premier tour. Personne ne me double, cool ! Je m'alimente et constate que j'ai fait 2 erreurs !! 1 - j'ai pris le bidon "sucré" de ma chérie et je sais que ça va lui manquer grandement sur le CD, 2 - j'ai mis une poudre énergétique que je ne connais pas (échantillon récupéré sur une inscription de course) et qui s'avère être infâme .... Heureusement, à la fin de chaque tour il y a un ravito avec bidons d'eau, je jette donc ma poudre et récupère de l'eau.

Je me fais rattraper par un mec en "Slice" (vélo de chrono Canondale) et on fera quasiment tout le reste de la course ensemble, je le passais dans les bosses et lui profitait de son bon vélo et son gros braquet pour me mettre la misère sur le roulant. Il a fini par me prendre quelques centaines de mètres dans le dernier tour où j'ai levé un peu le pied, un peu cuit, le vent s'était un peu levé et je voulais en garder pour la course à pied.

• Course à pied :

Je trottine dans le parc pour aller déposer le vélo en focalisant mon attention sur mon tendon, je suis bien chaud, je ne sens rien. Bon allez, on teste, on verra ce que ça donne avec les nouvelles chaussures. Aventurier, j'ai oublié de prendre mes chaussettes, ça sera donc pieds nus dans chaussures neuves ..... Heureusement les "Nimbus" sont au top et j'en sortirai les pieds indemnes !! Il est 13h, il fait super chaud, et "oh surprise", ma chérie est juste devant moi quand je sors du parc (le CD est parti à 10h30), elle commence son 2ème et dernier tour et m'apprend que Laetitia est 1ère fille, et elle 3ème. C'est cool, je l'encourage et petit à petit je prends ma foulée et je la distance légèrement. Le parcours à pied est composé de 4 boucles en forme de "C" en aller-retour autour du lac, pas très passionnant mais le chemin carrossé est partiellement ombragé, c'est déjà ça. Après m'être bien aspergé d'eau, je me rends compte que j'aurai dû éviter car ma trifonction ne sèche pas au niveau du ventre et le petit vent qu'on avait donc de face par 2 fois par tour me glace les abdos. Résultat immédiat : mal au ventre. Ca durera 3 tours, me provoquant des sortes de pointes douloureuses au niveau du diaphragme et de la poitrine, pas pratique pour respirer ... Le point positif c'est que je maintiens ma course, tendon Ok et Xavier que je croise à chaque tour au même endroit, il n'est pas mieux que moi (mais lui n'aime pas la chaleur, moi oui !). Sur le dernier tour, ça va mieux, mais je n'ai plus trop de jambes ... Je double quelques concurrents marchant ou carrément assis au ravito, sont-ils dans le même tour que moi ou derrière, je ne sais pas. Je double 3 concurrents dans le dernier kilomètre, c'est peu de chose mais ça compensera des gars qui m'ont doublé avant !!

Finisher en 5h37'48, 28ème au scratch, 26ème en indiv (2 relais devant) et 18ème vétéran (un truc de vieux ces formats longs !!), 76 finishers, 5 abandons, pfiou, c'était dur !

Voilà les temps :

• Natation 1900m :0:33:34 (transition incluse), 28ème temps
• Vélo 88 kms : 2:53:20, 31,15 km/H de moyenne, 25ème temps
• Course à pieds 22kms : 2:10:54 (transition incluse), 9.64 km/h, 35ème temps (!!!)

4 places gagnées en vélo et reperdues à pied, je pensai avoir perdu plus de places à pied, ceux qui m'ont doublé en courant "bien" avaient sûrement un tour d'avance...

Et dire qu'il va falloir faire le double dans 2 mois .. ah ouais quand même ... bin va pas falloir mollir à l'entrainement. Un grand merci aux copains d'avoir partagé cette aventure ensemble, tout le monde a fini, bravo aux filles qui finissent 1 et 2 sur le CD et merci à elles et aux "sprinters" Ludo et Elsa pour les encouragements, ça aide !!

Et pour finir, pour revenir sur le titre, le restaurant "La Boucherie" à Angoulême se rappellera surement de cette table un peu bizarre qui a dévoré toute la "bidoche" à pleines dents, dans leur tenue étrange avec shorts, chaussures fluos et chaussettes de compression assorties ... la grande classe !!