Préparation à un Ironman
28 Mars 2013
Comme l'an dernier, nous organisons ce w-e avec le club un petit stage dans le pays basque, histoire de faire des séances collectives, monter des bosses à vélo, passer du bon temps et fédérer le groupe pour les épreuves par équipe à venir notamment.
L'an dernier on avait été copieusement servi par une météo très locale donc .... pluvieuse !! Apparemment cette année nous n'y couperons pas non plus, c'est bien, ça forge le moral !!
Au programme prévisionnel :
- samedi : piscine puis course à pied le matin, vélo l'aprèm
- dimanche : vélo le matin, course à pied l'aprèm puis thalasso pour reprendre un peu de forces
- lundi matin : vélo et enchaînement s'il reste des forces ...
Programme susceptible d'être un peu modifié en fonction de la météo notamment.
Bref, un bon petit w-e en prévision, on s'était bien régalé l'an dernier, même mouillés, y'a pas de raison que ça soit moins bien cette année !!!
Et puis, ce qui est bien du pays basque c'est qu'en fonction de ses envies on peut se concentrer sur ses différents objectifs : aller nager dans la baie de St Jean de Luz, manger du gâteau basque, faire le plein de conserves d'Atxoa, boire une bonne bière en regardant le coucher du soleil à Socoa, manger du chorizo au piment d'Espelette, .... oups, je m'égare !! Entrainement Arnaud, entrainement !!!!