Préparation à un Ironman
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Quand le séjour à la montagne fait son effet ...... Hier soir, sortie footing, prévu pour 1h. Quelques petits étirements...
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Comme le chantait Jim Morrison, "This is the end ...", eh oui, ça sent la fin de la prépa. Dans 12 jours, ça sera...
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4200 m de nat' lundi, 140 kms de bike mardi, 21,2 kms de course à pied mercredi 104 kms de bike ce matin avec un...
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De retour de la Mongie après "ze" grosse semaine. Tendon d'achille ok, cuisses bien marquées par les "grimpettes"...
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Juste un petit mot pour vous dire que je suis en vacances et qu'on part en famille à La Mongie pour une semaine...
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[Mode humour, mais sérieux quand même : ON] .... la machine à nager, home-made, version 1.0 !! Je suis un homme...
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Levé tôt samedi matin pour retrouver mon camarade Nicolas pour un tête à tête prévu de 6h. Arrivés pile ensemble...
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5 semaines. C'est le temps qu'il me reste pour être prêt. Le moment où je me pose pas mal de questions sur tout...
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Première partie des vacances d'été morcelées avec un passage dans la famille en Bretagne pour récupérer notre progéniture...
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Alors pour résumer un mois qui a commencé par le Halftriman des Monts de Guéret, enchainé par un petit tour à St...
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