Préparation à un Ironman
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En aparté de ce blog, ce petit sujet sur le vélo …. Pourquoi le vélo ? Eh bien peut-être parce que pendant toute...
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Quand on se décide à se lancer sur un triathlon XXL, il y a un certain nombre de facteurs à prendre en jeu : la...
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Depuis le début de l’année j’utilise un tableau sous Excel dans lequel je rentre toutes mes données d’entrainement....
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Aujourd'hui dimanche, vélo.... ah bah non, pas de vélo, course à pieds. Comme l'an dernier je me suis rendu à Cestas...
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Dans la suite du glossaire et pour rester dans les fondamentaux, que faut-il comme équipement pour pratiquer le...
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Afin d’essayer de rendre abordable ce blog à un maximum de personnes, je me dois de mettre ici quelques définitions...
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Comme évoqué un peu précédemment, j’ai un gabarit lourd et un gros défaut, la gourmandise…. Rajoutez à ça quelques...
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Je débute le récit de cette préparation ce 28 janvier 2013. Pourquoi cette prose, pourquoi à cette date, en fait...
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Après quelques recherches sur le net (quel merveilleux outil) et en consultant un forum spécialisé (Onlinetri)...
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Qui dit Ironman dit préparation spécifique. Mon « mentor » depuis 2 ans c’est « Pette » qui en a plusieurs au compteur...
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