Préparation à un Ironman
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Comme annoncé, ce w-e j'ai rechaussé la combi néoprène pour aller goûter l'eau du lac d'Hostens, avec ma chérie...
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Ca y est, l'heure des premières courses est proche, il est temps de se remettre un peu dans le bain des spécificités...
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Bon ok, j'avoue le titre est un peu racoleur mais ..... c'est pas faux !! Pourquoi cet article, tout simplement...
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Qui dit triathlon dit 3 épreuves. Qui dit 3 épreuves dit possibilité de multiplication des séances d'entrainement....
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En effet, hier, c'était dimanche. qui dit, dimanche dit repos, jour du seigneur, grasse matinée, croissants, etc...
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Un petit point mensuel sur le volume d'entrainement du mois : Course à pied : 55 km en 5h38, essentiellement du...
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De retour du pays basque après ce petit stage bien sympathique où nous nous sommes régalés avec mes petit(e)s camarades...
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Comme l'an dernier, nous organisons ce w-e avec le club un petit stage dans le pays basque, histoire de faire des...
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Un petit point sur la natation suite à ma séance d'hier .... Je dois dire que, malgré mon investissement dans cette...
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Quand on envisage un certain volume horaire de vélo dans la semaine, que la disponibilité est réduite, que la météo...
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